Многие диетологи рекомендуют употреблять брокколи, рецепты, составленные
ими, обязательно включают в себя данный продукт. Брокколи является
незаменимым помощником в борьбе с лишним весом. К тому же в ее составе
содержится в несколько раз больше витамина С, чем в лимонах. Большой
процент рибофлавина в составе капусты гарантирует полное усвоение железа
из мяса.
Не менее популярна в кулинарии брокколи, рецепты
с ее участием удивляют своей оригинальностью. Легкость в приготовлении и
безумно нежный вкус овоща позволяют добавлять его в различные блюда,
рецепты который есть на нашем сайте. Педиатры рекомендуют давать пюре из
брокколи маленьким деткам. Капусту брокколи можно не только запекать в
духовке или варить. С ее помощью вы можете сделать невероятно аппетитные
кексы и пироги.