Самый дерзкий и настойчивый «враг» авитаминоза и злокачественных опухолей – замороженный шпинат, рецепты с его участием не могут не удивлять простотой в приготовлении.
В этом травянистом растении содержится огромное количество йода,
селена, цинка, а также антиоксидантов природного происхождения. Он
обладает как общеукрепляющими, так и противовоспалительными свойствами.
Нежный
молоденький шпинат придаст любому салату оригинальности. Он подходит
для тушения. Большой популярность пользуются запеканки, главный
ингредиент которых – замороженный шпинат, рецепты их приготовления есть
также и на нашем сайте. Хотя вы можете проявить фантазию и составить
абсолютно новый рецептс учетом рекомендаций.